Das Projekt „Frauen unter sich – eine Entdeckungsreise am Beginn der Pubertät“ lädt Mütter und Töchter dazu ein, diese besondere Lebensphase gemeinsam bewusst zu erleben. In entspannter Atmosphäre entdecken die Mädchen auf spielerische Weise, was in ihrem Körper passiert, während die Mütter neue Perspektiven auf den weiblichen Zyklus und ihre Rolle als Begleiterinnen gewinnen. Es entsteht Raum für Austausch, ehrliche Gespräche und gemeinsame Erlebnisse, die die Beziehung stärken und Vertrauen aufbauen. Ziel ist es, Unsicherheiten abzubauen und einen positiven, natürlichen Zugang zum Frausein zu vermitteln. Auch für ältere Töchter gibt es passende Angebote, die sie auf ihrem weiteren Weg begleiten und stärken.

Kategorie: Generationen- & Familienbildung

Laufzeit: laufend

• „Die Zyklusshow“ für Mädchen (10–12 Jahre): spielerische Rollenspiele, altersgerechte Wissensvermittlung, Enttabuisierung des Themas Pubertät
• Seminar „Zyklus der Frau“ für Mütter: körperliche & seelische Veränderungen, Verhütungsmittel, Austausch unter Frauen
• Gemeinsame Mutter‑Tochter‑Aktivitäten: kreative, spielerische, entspannende Elemente
• Reflexion der Mutterrolle in der Pubertät
• Stärkung der Mutter‑Tochter‑Beziehung
• Durchführung durch zwei erfahrene Diplom‑Sozialpädagoginnen

• Reflexion des Frauseins in der Jugend (15–17 Jahre)
• Zyklusbewusstsein, Menstruationserleben, Umgang mit Beschwerden
• Informationen zu Verhütung und körperlichen Veränderungen
• Austausch über Herausforderungen des Frauseins
• Seminarteil für Mütter: Wechseljahre, hormonelle Veränderungen, Neuorientierung
• Gemeinsame Mutter‑Tochter‑Einheiten zur Stärkung der Beziehung
• Begegnung auf Augenhöhe und Vorbereitung auf ein erwachsenes Miteinander